05Temmuz

A Vitamini ve Faydaları

A vitamini, yağda eriyen vitaminlerden bir tanesidir. Vücutta birçok bölgenin gelişimi için önemli rol oynayan A vitamini, özellikle kemik, diş ve dişeti gelişimine, korunmasına büyük katkı sağlar. Normal görme ve gece görme konularında da gözlere yararlıdır. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu vitamin, enfeksiyonlara karşı direnci arttırmaktadır. Ayrıca deri, tırnak ve saçların sağlıklı olmasını da sağlar.

Bazı kanser türlerine karşı etkin rol oynadığı düşünülen A vitamini Devamını oku »

04Temmuz

Vitaminler ve Faydaları

Vitaminler, vücudumuz için gerekli ve vücudumuzda önemli rol oynayan, besinlerde yer alan veya oluşturulabilen basit yapılı bileşiklerdir. Vücudumuzun tüm vitaminlere ihtiyacı vardır ve eksiklikleri bazı sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Vitaminler temel olarak 2 grupta toplanmışlardır:

1- Yağda Eriyen Vitaminler: A, D, E ve K vitaminleri

2- Suda Eriyen Vitaminler: B grubu vitaminler ve C vitamini Devamını oku »

04Temmuz

Hosting Alırken Nelere Dikkat Etmeli?

Hosting, bir web sitesinin can damarlarından biridir. Bu nedenle internet sitemiz için bir firmadan hosting hizmeti alırken çok dikkatli olmalıyız. İnternet ortamında biraz araştırma ile yüzlerce farklı yerde, herbirinde onlarca farklı hosting paketi görmek münkün peki hangisini, nasıl seçmeliyiz? Devamını oku »

04Temmuz

Günümüzde FastFood!

Günümüzde gerek oluşan iş temposu, gerek değişen yaşam şartları gerek ise kişilerin kendilerine göre diğer bazı özel nedenleri ile “fastfood” olarak adlandırdığımız yiyeceklerin kullanımı oldukça artmıştır. Bu yazımızda fastfood üzerine konuşacağız.

Fastfood Nedir?

Fastfood deyince akılda ilk olarak hamburger, patates ve yanında gazlı içecek şeklinde bir resim oluşsa da fastfood’un tanımı aslında biraz daha geniş. Genel olarak “hazır” ve “hızlı” yemek sistemi diyebileceğimiz fastfood yiyeceklerine önceleri hamburger ve çeşitleri hakimken artık yiyecek çeşitleri de oldukça fazla. Devamını oku »

04Temmuz

Mangal Yaparken Dikkat!

Mangal keyfi birçoğumuzun sevdiği, birçoğumuzun vazgeçilmezi.. Ama mangal yaparken yine de dikkat etmemiz gereken noktalar var. Kömür ya da odun ateşinde yaptığımız mangallar her ne kadar lezzetli olsa da ateşin çıkardığı dumanda bazı kanserojen maddeler de yer almaktadır. Dumanda yer alan bu maddeler nedeniyle, sağlığınız açısından, ızgara et yaparken elektrikli ızgaraları tercih etme yoluna gidebilirsiniz. Eğer yine de kömür veya odun ateşinde ızgara yapmayı tercih ediyorsanız, Devamını oku »

04Temmuz

Renk Körlüğü Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Renk körlüğü, hiç azımsanmayacak derecede kişide görülmekte olan, erkeklerde bayanlara oranla daha fazla görülen bir görme hastalıktır. Bu hastalığa sahip kişiler, renkleri ayırt etme konusunda zorluk çekerler. Renk körlüğü, bazı çeşitleri olan, renkler arası ayrım yapma yeteneğindeki bozukluktur. Hiçbir rengi görememek yerine genellikle renkleri soluk görme veya iki rengi birbirine karıştırmak şeklinde karşımıza çıkmaktadır. Genellikle kırmızı ve yeşil renk birbirine karıştırılmaktadır. Devamını oku »

03Temmuz

Domain Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Diyelim ki yeni bir site açacağız ve bunun için bir domaine ihtiyacımız var. Yeni kayıt edecek de olsak veya başkasından bir domain alacak da olsak sitemiz için seçeceğimiz domain konusunda dikkatli davranmalıyız. Bu yazımızda domain seçerken nelere dikkat etmeli, bir domain nasıl olmalı, ne olmalı ne olmamalı gibi birçok konu üzerinden farklı açılardan değerlendireceğiz. Devamını oku »

03Temmuz

E-ticaret Nedir? Günümüzde E-ticaret!

Günümüzde oldukça popüler terimlerden biri olan e-ticaret, son zamanlarda sürekli gelişimini sürdürmüş ve hala gün geçtikçe daha da popülerliğini arttırıyor diyebiliriz.

Ticaret, kısaca tek başına tanımlamak gerekirse, bir mal, ürün veya hizmetin alınıp satılma olayına denir. İşte bu noktada e-ticaret ise, “elektronik”i simgeleyen “e-” takısından da anlaşılabileceği gibi bu ticari faaliyetlerin elektronik ortamda gerçekleştirilmesine denir. E-ticaret olarak adlandırdığımız ticaretler, büyük çoğunlukla internet üzerinden bilgisayar veya aynı işlevi sağlayabilen diğer elektronik cihazlar aracılığı ile gerçekleştirilir. Devamını oku »

03Temmuz

Damarlarımız İçin Limon!

Limon, vücudumuza birbirinden farklı faydaları olan meyvelerden birisi. Peki limonun aynı zamanda damarları temizlediğini ve damar sertliğini önlediğini de biliyor muydunuz?

Yemeklerinize veya içeceklerinize örneğin çorbalarınıza, çayınıza ekleyeceğiniz biraz limon suyu hem besinleriniz için güzel bir sos olarak, iyi bir tat verecektir hem de daha sağlıklı beslenmenize Devamını oku »

02Temmuz

Yandex’i Tanıyalım!

Bir süredir televizyonlarımızda Yandex reklamlarını görüyoruz, siz de belki denk gelmişsinizdir. Peki aslında nedir bu Yandex?

Yandex, kısaca bir internet arama motorudur. Yani Google benzeri bir sistemle çalışan Yandex, aradığınız kelime veya kelime grubuna yönelik web dünyasında arama yaparak sizlere en iyi sonuçları göstermeye çalışır. Rusya merkezli olan yandex, 1997 yılından beri Rusya’da faaliyet göstermektedir. Rusyada çok büyük kullanıma sahip olan Yandex, geçen sene yani 2011 yılında İstanbul’da açtığı ofisi ve yandex.com.tr web sitesi ile Türkiye’ye de adım attı. Devamını oku »