11Mart

Kalıp Sabunlar Daha Mı Tehlikeli?

kalip-sabunEvlerimizde, iş yerlerimizde ya da topluma açık yerlerde kalıp sabun çeşitleri de yaygın kullanılmaktadır. Fakat bilim adamlarının yaptığı çalışmalar, bu tür sabunların aslında birer bakteri yuvasına dönüşebildiğini gösteriyor. Devamını oku »

05Mart

Baharda Beslenmenizi Düzene Sokun

baharda-beslenmeİlkbaharın gelişi ile birlikte soğuk havaları da biraz biraz geride bırakmaya başladık. Tabii hangi ilimizde nasıl bir hava ile karşı karşıyasınız bilmiyoruz ama doğanın bize sunduğu renkli çiçekleri görmek, baharı huzur verici kılıyor. Kış aylarını bitirdik fakat bu aylarda aldığımız fazla kiloları vererek bahara daha sağlıklı bir başlangıç yapmak istiyoruz. Bu nedenle beslenmemizde biraz dikkatli olarak ilkbahara başlarken bazı düzenlemelere gidelim istiyoruz. Devamını oku »

26Şubat

Potasyum Zengini Muz

muzHem yumuşak yapısı hem de güzel tadı ile her yaştan insanın sevdiği muz, potasyum zengini bir meyve. Gerek çocukların gerek orta yaşlıların gerekse de yaşlı insanların severek tüketebildiği bu meyve, başta potasyum içeriği sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı birebir. Devamını oku »

22Şubat

Meyve ve Sebze Sularını Nasıl Tüketmeliyiz?

sebze-meyve-suyuMeyve ve sebzeler, içerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle sağlığımız için oldukça önemlidir. Vücudumuzda üretilmeyen fakat vücudumuz tarafından ihtiyaç duyulan bu vitamin ve mineralleri sebze ve meyveleri tüketerek alabiliyoruz. Peki bu besinleri nasıl tüketmeliyiz? Meyve ve sebzeleri tüketirken nelere dikkat etmeliyiz? Devamını oku »

16Şubat

Zehirli Mantarlara Dikkat Edin!

mantarÜlkemiz mantar türleri açısından oldukça zengin bir yapıya sahiptir, çeşitli bölgelerinde birçok tür mantar bulunmaktadır. Bu mantarlardan bazıları yenebilen, sağlıklı türler olsa da birçok tür de zehirli mantar sınıfına girmektedir. Bazı aylarda artan zehirlenmeler, her defasında aynı konuyu gündeme getirse de bilinçsiz ya da dikkatsiz mantar tüketimi her yıl birçok zehirlenme vakasının yaşanmasına sebep olmaktadır. Devamını oku »

09Şubat

Online Uçak Biletinin Adresi: UcakBileti.com.tr

ucakbiletiOnline alışverişin gittikçe popülerleşmesi ile birlikte internetten en çok alınan ürünlerin başında seyehat biletleri gelmektedir. Seyahat biletleri arasında da uçak biletleri bir hayli popüler. Bu alanda, uçak biletlerini online ortamda görme, inceleme, karşılaştırma imkanı sunan bazı web servisleri bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de UcakBileti.com.tr. Devamını oku »

08Şubat

Deprem Çantasında Bulunması Gerekenler Nelerdir?

deprem-cantasiÜlkemizde sık sık depremler yaşıyoruz. Geçmişimizde büyük kayıplı depremler de maalesef gördük. Ancak gelecek yıllardaki depremlere karşı yapmamız gereken şeylerin başında önlem almak geliyor. Gerek evimizde, gerek iş yerimizde çeşitli önlemler alabilmemiz mümkün. Bu önlemlerle birlikte bir de deprem çantası hazırlamamız bir afet anında büyük önem taşıyor. Peki bir deprem çantasında neler bulunmalıdır? Devamını oku »

06Şubat

Kahve Alzheimer Hastalığını Engelliyor Mu?

turk-kahvesiSon zamanlarda yapılan araştırmalar kahvenin sağlığımız üzerine ne gibi faydaları olduğu yönünde bizlere önemli bilgiler veriyor. Gerçekleştirilen bir araştırma ise kahvedeki kafeinin alzheimer hastalığı üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. Devamını oku »

03Şubat

Dizlerinizin Sağlığı İçin Kilonuza Dikkat Edin

diz-agrisiVücudumuzun çeşitli bölgelerinde çektiğimiz ağrılar günümüzü çok zor hale getirebiliyor. Bunların başında da diz ağrıları geliyor. Birçok kişi gün içerisinde diz ağrıları çekebiliyor. Diz ağrılarına karşı dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var ancak bunların başında kilomuza dikkat etmek geliyor. Devamını oku »

01Şubat

Bakterilere Karşı Daha Etkili Antibiyotikler Mi Geliyor?

antibiyotikBazı hastalıkların tedavisinde antibiyotik kullanmak zorunda kalabiliyoruz. Doktorlarımız zorunda olmadıkça antibiyotik vermemeye çalışsa da bazı durumlarda gerekli olabiliyor. Ancak antibiyotikler hastalıklara karşı etkili olsalar da fazla kullanımlarının zararları da var. Ancak son araştırmalar acaba bakterilere karşı daha etkili antibiyotiklerin geliştirildiğine dair bir işaret mi? Devamını oku »