05Temmuz

Yaban Mersini’nin Faydaları

Yaban mersini, vücut için birçok faydası olan, faydaları saymakla bitmeyen meyvelerden biridir. C vitamini yönünden zengin olmasının yanı sıra, A ve B vitaminleri ile fosfor, bakır, magnezyum, çingo gibi besin öğelerini de bol miktarda içermektedir. Beyin sağlığını korur, kansere karşı da oldukça etkilidir. Kan şekerini düzenlemekle birlikte sindirim sisteminin düzenlenmesine ve idrar yollarının temizlenmesine karkıda bulunur. İdrar yolu enfeksiyonlarının da iyileşmesi için çayı içilebilir. Ayrıca yapılan çayı ishal giderici özellik de taşımaktadır. Güçlü bir antioksidan olan yaban mersini, kan kolestrolünü düşürür, kanı temizler, göz sağlığını korur.

Vücuda daha nice yararı olan bu meyveyi alırken yağ ve şeker ile işlenmemiş olmasına dikkat edilmesi önemlidir.

Yazar: Degnek

Kendisi, Değnek.com'un genel içerik üreticisi.

Degnek Blog

Gelen Aramalar:

 Yazının Etiketleri  

  1. Yorum yapılmammış.

  1. Geri bildirim yok.

Yorum yapın

*