27Nisan

Göz Altı Torbaları ve Kurtulma Yolları

goz-alti-torbalariHerkesin ortak şikâyeti olan göz altı torbalarından kurtulmak artık çok kolay! Nasıl mı?

Göz altı torbaları cildin diğer bölgelerine göre daha hassastır. Bu yüzden yaşlılığın ilk belirtileri hassas olan göz altında kendini gösterir ve estetik açısından kötü bir görüntü oluşur. Şimdi bu oluşumun başlıca nedenlerine bakalım.

 

Göz Altı Torbalarının Oluşumunun Başlıca Nedenleri

Bazı rahatsızlıklardan, hormonal bozukluklardan veya kötü alışkınlıklardan kaynaklı göz torbaları oluşumu gözlemlenebilir. Bunlardan bazıları aşağıdakiler gibidir:

 

1. Tiroid rahatsızlığı
2. Uykusuzluk kaynaklı yorgunluk
3. Droppy yanak kasları
4. Sigara
5. Göz alerjileri
6. Kafein bağımlılığı
7. Gebelik vb.
8. Demir eksikliği

 

Bu nedenlerden bazılarından beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek kurtulabiliriz. Düzenli beslenerek ve uyku düzenimizi koruyarak göz çevresi morlukları ve göz altı torbalarıyla baş etmek artık zor değil.

 

Göz Altı Torbaları Oluşumunu Nasıl Engelleyebiliriz?

  • Bol oranda bitki çayları ve yeşillik tüketip her türlü besinden faydalanmalısınız.
  • Karpuz, kavun, üzüm, şeftali, erik gibi sulu meyveler tüketmelisiniz
  • Üzüm, ıspanak, brokoli ve kurutulmuş meyvelerden bolca faydalanıp vücuda fazla demir depolayın. Bu sayede demir eksikliği oluştuğunda vücuttaki fazla demir devreye girerek eksikliği giderecektir
  • Doktor kontrolünde her gün sodyum alımını ihmal etmeyin.
  • Uyku düzenini oturtarak uykusuzluğa bağlı yorgunluk sonucu oluşan torbalanmayı engelleyebilirsiniz.

 

Yazar: Degnek

Kendisi, Değnek.com'un genel içerik üreticisi.

Degnek Blog
 Yazının Etiketleri  

  1. Yorum yapılmammış.

  1. Geri bildirim yok.

Yorum yapın

*