16Şubat

Dikkat Grip Kapıda!

grip‘Paçavra hastalığı’ olarak da bilinen grip, en çok mevsim geçişlerinde görülür. Genelde yüksek ateş, öksürük ve vücudun çeşitli yerlerinde şiddetli ağrılar şeklinde seyreder. Genelde yüksek ateş 3-4 gün sürerken, öksürük iki haftaya varan sürelerde devam edebilir. Uzun süren semptomların altında sinüzit veya zatürre gbi hastalıklar yatabileceğinden mutlaka bir doktora danışılmalı. Kronik hastalıkları olanlar, kalp yetmezliği ve koah hastaları gribe karşı özellikle tedbirli olmalı. Grip aşısı olmak korunma yöntemlerinin başında geliyor. Ancak aşının mevsim başlarında vurulması gerekiyor. Sağlıklı beslenme, düzenli uygu, kişisel hijyen ve bol su içmek de dikkat edilmesi gereken konular arasında.

Yaşadığımız yerleri mümkün olduğunca havalandırmak, kapı kollarına dokunduktan sonra elleri yıkamak da korunmak için önerilen yöntemler. Ayrıca giyinme şeklimiz de gribe yakalanma riskimizi etkiliyor. Mikroplar sıcakta daha kolay ürediği için çok aşırı sıcak tutacak giysilere gerek yok. Onun yerine mevsime uygun şekilde doğru giyinmeyi tercih etmeliyiz.

Yazar: Degnek

Kendisi, Değnek.com'un genel içerik üreticisi.

Degnek Blog
 Yazının Etiketleri  

  1. Yorum yapılmammış.

  1. Geri bildirim yok.

Yorum yapın

*