28Eylül

Pad Thai Noodle ile Uzaktan Gelen Lezzet

Malzemeler

  • 10 gr şeker
  • 5 cl balık sos
  • 5 cl soya sos
  • 1 porsiyon noodle
  • 8 adet karides
  • Yeşil soğan
  • Soya filizi
  • 1 adet yumurta
  • 5 gr kajun fıstık

Hazırlanışı

Vok tavasını ısıtın. Sırayla sıvıyağ, karides, yumurta, kaynar suya batırılıp çıkarılarak pişirilmiş noodle, soya filizi, yeşil soğan ve kajun fıstığı koyarak yüksek ateşte 1 dakika soteleyin. Sonra üzerine soya sos, balık sos ve şeker ekleyerek karıştırın. Tabağa alıp üzerine kajun fıstıkla süsledikten sonra servis yapabilirsiniz.

Diyet yapmaya çoktan başlamış olsanız bile, arada bir de olsa karbonhidrat istediğinizde bu tarif imdadınıza yetişecek. Üstelik bu lezzetli tarifin 1 kişilik porsiyonu sadece 285 kalori.

Yazar: Degnek

Kendisi, Değnek.com'un genel içerik üreticisi.

Degnek Blog

Gelen Aramalar:

 Yazının Etiketleri  

  1. Yorum yapılmammış.

  1. Geri bildirim yok.

Yorum yapın

*